Солгар для поднятия уровня железа и Витаферр тоже, я второй комплекс заказывала в интернет-аптеке, мне подошел он, удобен в применении и курс 30 дней по капсуле в сутки. В составе БАДа витамин С, В6, В12, фолаты и 30 мг Fe. Железо в норму пришло, но я продолжаю применять.